Trecho do livro LEVANTE-SE E LUTE! de Iswara-Eneas Guerriero baseado no Bhagavad-gita, que revela o encontro entre o próprio eu e o Eu Superior. Abaixo uma bela reflexão sobre a prática de saber ouvir a si próprio.
A Prática de saber ouvir a si próprio
Preste atenção em si próprio para poder sentir o que acontece, tanto dentro de si quanto ao seu redor. O segredo é saber focar-se e ter uma relação consigo mesmo, com suas emoções e sentimentos. O que o seu coração está lhe dizendo? Tente não se deixar levar pelo que o mundo ou os outros acham melhor para você, mas preste atenção às suas necessidades e desejos.
Ouça o que o corpo, a mente e o coração estão lhe dizendo. Leve a sério se o corpo pede um descanso ou mais exercícios. Tenha o mesmo critério em relação à mente, que às vezes insiste em querer algo, e ao coração, que o puxa para certos lugares. Analise se vale a pena resistir ou se é melhor seguir o chamado.
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