3 Vestindo o seu Poder: Meditação para manhã

sábado, 7 de dezembro de 2013

Meditação para manhã


Quando acordamos de manhã, nunca sabemos como o dia vai terminar. Ótimas surpresas e acontecimentos maravilhosos podem estar à nossa espera.
Todos os nossos pensamentos criam o nosso futuro, cada pensamento seu está criando o seu futuro.
Não importa quais foram os pensamentos com que você acordou em todas as manhãs antes dessa manhã de hoje. O que importa são os pensamentos que você pode escolher agora, neste exato momento.
Este é um novo dia e um novo começo.
Sinta o ar entrando e saindo do seu corpo.
É um verdadeiro milagre a forma como o seu corpo respira.
O ar entra nos seus pulmões e depois vai para o coração, onde se mistura com o sangue. E este sangue leva o oxigênio para todo o seu corpo, através das veias e artérias. O sangue leva o oxigênio até os menores vasos do seu corpo, banhando e alimentando cada célula.
Você não precisa pensar para que isso aconteça.
Existe dentro do seu corpo uma inteligência que toma conta de tudo para você. Ela faz seu corpo respirar, faz seu coração bater, digere a sua comida.
Essa inteligência faz você ser capaz de ver, de andar, de segurar as coisas. De se comunicar com os outros, de amar.
Há muitas coisas na nossa vida em que nunca pensamos, que nos parecem naturais.
Raramente nós paramos para tomar consciência e agradecer os milagres que acontecem cada dia em nossa vida. Raramente agradecemos pelo milagre que é o nosso corpo. Quase sempre nós só pensamos no que não temos.
O nosso futuro fica abençoado quando agradecemos o que temos agora.

A gratidão abre caminho para que o bem entre em nós e cresça sempre mais.

Trecho do livro Meditações para a manhã e para noite - Louise Hay