Awakening

 Uma agradável canção para relaxar

Deva Premal & Miten com Manose

Meditação nas ruas de São Paulo

Noticias boas também devem ter destaque. Muito se fala da violência das ruas de São Paulo, do trânsito caótico, do concreto gelado dos prédios comerciais das ruas mais movimentadas do país, do barulho de metrópole, mas e se dissermos que nas ruas de São Paulo estão acontecendo ao ar livre rodas de meditação? Isso mesmo. Um grupo está promovendo a meditação em parques e praças da cidade de maneira livre e gratuita. Todos são convidados a sentar-se e meditar. Segue reportagem abaixo:

https://catracalivre.com.br/geral/gentileza-urbana/indicacao/meditacao-na-rua-resgata-afeto-pela-cidade/

O SILENCIO DA SABEDORIA

Nós vivemos em um universo que é, ao mesmo tempo, gigantesco o suficiente para nos envolver e pequeno o bastante para caber em nosso coração. Na alma do homem está a alma do mundo, o silêncio da sabedoria.

Tudo em nós funciona perfeitamente bem e em harmonia com a natureza. O que há de bonito no dia de hoje?

Procure reparar, porque está é a melhor imagem de você mesmo. Deus está em nosso cotidiano, espera que notemos Sua presença. Toda manhã Deus nos mostra seu sorriso.

As nuvens que estão ocupando, neste momento, o céu de sua alma vão passar. O sol, que às vezes se esconde por detrás das nuvens não passa nunca.

Paulo Coelho

Reportagem do Globo Repórter

Um pequeno video que encontrei de um trecho de programa que foi ao ar no Globo Repórter. Nele especialista dá dicas para uma postura de meditação rápida e fácil de fazer em qualquer lugar. Confira no link abaixo:

/http://g1.globo.com/globo-reporter/videos/t/edicoes/v/especialista-ensina-tecnica-de-meditacao-para-aliviar-dores-nas-costas/2382110/

O Universo conspira a seu favor

Você está aqui para vivenciar, diariamente, momento a momento, um maravilhoso estado de ser. Se permanecer no agora, na expectativa do que deseja ser ou de para onde está indo, sua tendencia é perceber as lacunas entre o que há e o que haverá. Se você ficar comparando o presente com o sucesso futuro, usualmente o que vai sentir é a dor do que lhe falta, agora. E quando permanece nesse estado de falta, seu presente continuará inalterado. Capte e mantenha o conceito de ser. Não infeliz, agora. Não um ser incompleto, agora. Não em estado de espera por mais felicidade ou sucesso lá adiante. Seja livre e feliz agora e isso conduzirá você a um novo estágio de criatividade, cada vez mais evoluído. ( Abraham Hicks, em O Universo conspira a seu favor).

Conto Zen: O quebrador de pedras

Era uma vez um simples quebrador de pedras que estava insatisfeito consigo mesmo e com sua posição na vida.

Um dia ele passou em frente a uma rica casa de um comerciante. Através do portal aberto, ele viu muitos objetos valiosos e luxuosos e importantes figuras que freqüentavam a mansão.

“Quão poderoso é este mercador!” pensou o quebrador de pedras. Ele ficou muito invejoso disso e desejou que ele pudesse ser como o comerciante.

Para sua grande surpresa ele repentinamente tornou-se o comerciante, usufruindo mais luxos e poder do que ele jamais tinha imaginado, embora fosse invejado e detestado por todos aqueles menos poderosos e ricos do que ele. Um dia um alto oficial do governo passou à sua frente na rua, carregado em uma liteira de seda, acompanhado por submissos atendentes e escoltado por soldados, que batiam gongos para afastar a plebe. Todos, não importa quão ricos, tinham que se curvar à sua passagem.

“Quão poderoso é este oficial!” ele pensou. “Gostaria de poder ser um alto oficial!“

Então ele tornou-se o alto oficial, carregado em sua liteira de seda para qualquer lugar que fosse, temido e odiado pelas pessoas à sua volta. Era um dia de verão quente, e o oficial sentiu-se muito desconfortável na suada liteira de seda. Ele olhou para o Sol. Este fulgia orgulhoso no céu, indiferente pela sua reles presença abaixo.

“Quão poderoso é o Sol!” ele pensou. “Gostaria de ser o Sol!“

Então ele tornou-se o Sol. Brilhando ferozmente, lançando seus raios para a terra sobre tudo e todos, crestando os campos, amaldiçoado pelos fazendeiros e trabalhadores. Mas um dia uma gigantesca nuvem negra ficou entre ele e a terra, e seu calor não mais pôde alcançar o chão e tudo sobre ele.

“Quão poderosa é a nuvem de tempestade!” ele pensou “Gostaria de ser uma nuvem!“

Então ele tornou-se a nuvem, inundando com chuva campos e vilas, causando temor a todos.

Mas repentinamente ele percebeu que estava sendo empurrado para longe com uma força descomunal, e soube que era o vento que fazia isso.

“Quão poderoso é o Vento!” ele pensou. “Gostaria de ser o vento!“

Então ele tornou-se o vento de furacão, soprando as telhas dos telhados das casas, desenraizando árvores, temido e odiado por todas as criaturas na terra. Mas em determinado momento ele encontrou algo que ele não foi capaz de mover nem um milímetro, não importasse o quanto ele soprasse em sua volta, lançando-lhe rajadas de ar. Ele viu que o objeto era uma grande e alta rocha.

“Quão poderosa é a rocha!” ele pensou. “Gostaria de ser uma rocha!“

Então ele tornou-se a rocha. Mais poderoso do que qualquer outra coisa na terra, eterno, inamovível. Mas enquanto ele estava lá, orgulhoso pela sua força, ele ouviu o som de um martelo batendo em um cinzel sobre uma dura superfície, e sentiu a si mesmo sendo despedaçado.

“O que poderia ser mais poderoso do que uma rocha?!?” pensou surpreso

Ele olhou para abaixo de si e viu a figura de um quebrador de pedras.

Percalços do caminho

Muitos são os dias que nos sentimos fracos, desanimados. Nosso emocional está abalado, nosso espiritual está enfraquecido abrindo espaço para as energias obsessoras, nosso fisico definha. Fazemos uma faxina espiritual mandamos embora tudo aquilo que não é nosso, cargas negativas que absorvemos, e dizemos palavras de incentivo a nós mesmos, mostrando ao espelho o quanto somos importantes, valiosos, especiais, o quanto nosso amor próprio faz pelo nosso bem-estar. E então a mágica acontece, recobramos nossas forças novamente, somos aquele(a) que devemos ser o tempo todo. E a vida continua.

Percalços, tropeços, quedas, surgirão novamente mais lá frente com certeza. Mas o mais importante é que não abandonamos o barco, navegamos firmes e prontos para a próxima parada, porque acreditamos no Amor Maior, que sempre está ao nosso lado.